薏米和红豆能去湿气吗

2022-06-14 18:25:46

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

薏米和红豆是能够去湿气的，但要选择炒薏米和赤小豆，才能取得较好的祛湿作用。薏米的性质偏凉，比较适合湿热体质的人，寒湿体质者不能长期或大量食用薏米。此外，红豆薏米汤对于湿气重的人来说仅能起到辅助的作用，如果病情较重，必须在医生指导下治疗。

162

专家问答