湿气太重的人吃陈皮加什么

2022-06-14 18:24:13

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

湿气太重的人可以使用陈皮加茯苓、白术、薏米、芡实等，比如陈皮薏米水、陈皮芡实茶等，都能取得健脾利湿的效果。如果是湿气重兼有内热的问题，可以用陈皮搭配绿豆、冬瓜等清热利湿的食物。如果是湿气重兼有寒重的问题，可以饮用陈皮红茶、陈皮生姜茶等。

192

专家问答