小米粥养胃是真的吗

2022-06-08 17:28:29

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

小米粥养胃是真的。对于脾胃虚弱、脾胃有热的人来说，经常适量喝点小米粥可以减轻消化负担，促进消化，还可以保护胃黏膜，促进慢性胃炎的康复。但对于胃酸分泌过多、经常胃食管反流的患者来说，食用小米粥没有养胃的功效，反而刺激胃酸分泌，加重不适症状。

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