男人肾虚怎么调理

2022-05-10 16:41:25

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科

男性出现肾虚，如果病情比较轻微，可以通过改善生活方式来进行调理，首先可以多吃一些补肾的食物，比如山药、枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆等；然后要节制性生活，保持充足睡眠，坚持锻炼身体。如果病情比较严重，则建议在专业中医指导下进行规范的辨证治疗。

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