孩子抵抗力差容易感冒怎么办

2021-09-22 17:05:49

齐铮主任医师

湖北省中医院儿科

小孩子的体质如果比较差，那么就会经常感冒发烧。在日常生活中，家长可以给孩子适当食用一些含有蛋白质、维生素以及高热量的饮食，可以帮助提高身体的免疫能力，例如萝卜、菠菜、胡萝卜、姜、大蒜、洋葱等。除了平时可以通过饮食来改善体质增强抵抗力外，还可以通过锻炼来达到强身健体，抵御外邪的作用。

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