小孩感冒咽喉发炎吃什么菜

2019-06-24 20:48:56

吴亚斌副主任医师

湖北省妇幼保健院小儿内科

小孩感冒后饮食要清淡，尤其是在咽喉已经发炎的情况下。多吃一些新鲜的时蔬、水果，对于感冒恢复也是有利的。比如西瓜、火龙果、柠檬、苦瓜、白菜、黄瓜等。制作方法应以清炒、白灼为主，不要放辛辣的调料，以免刺激咽喉和肠胃。也不要放太多的油，太油腻的食物容易引起消化不良。

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