小孩感冒发烧能吃什么菜

2019-06-05 21:24:43

许慧主任医师

湖北省妇幼保健院小儿内科

由于小孩在感冒发烧之后肠胃的消化能力较弱，而且火气较重，可能会出现避免的情况，因此要吃容易消化、富含膳食纤维的菜。白菜、菠菜、芹菜都是非常合适的，还有西红柿、黄瓜这类维生素和水分充足的菜也是不错的。在做菜是要注意少油少盐，不要放辣椒，清炒是最合适的制作方法。

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