肩疼背疼的原因有很多，常见于以下几种：第一，肩背部肌肉劳损，主要是局部肌肉活动过多引起的;第二，颈椎病，好发于电脑族、办公室文员等群体;第三、胸腔脏器病变，胸膜炎、肺结核、心绞痛、心肌梗死等疾病引起的疼痛可向肩背部放射。
肩背疼痛可能是局部肌肉劳损的原因。肩背部的肌群较多，包括斜方肌、三角肌、大圆肌、小圆肌、背阔肌等，如果患者肩背部肌肉活动过多，比如货物搬运工、运动员等群体，易出现急性扭伤或慢性积累性损伤，肌肉的过度牵拉或负荷过大会造成肌肉部分撕裂，从而引发肩背部疼痛。
肩背部疼痛也可能是颈椎病的表现症状，长期伏案工作者、办公室文员等职业群体经常久坐不动，电脑族和手机族也有长时间低头紧盯屏幕的坏习惯，久而久之，患者的椎间盘会发生退行性病理改变。与普通人相比，这类人群的颈椎病发病率明显升高。
肩背部疼痛也可能是胸腔脏器病变引起的，比如胸膜炎、肺结核、肺癌等，但这些疾病一般还会有其它伴随症状，比如咳痰、咯血、呼吸困难、肋痛等。另外，重物撞击、暴力打击等外伤也可以引起肩疼和背疼。
