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月经不调有许多种原因引起，症状表现也有很多种，具体的原因有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症以及子宫内膜的病变，比如炎症、增生等，还有卵巢功能的紊乱导致内分泌调节异常。根据引起月经不调的原因，有的情况可以预防的，有些情况则是没有办法去控制的。
女性在减肥的过程中对自己的营养摄入过于的苛刻，导致营养失衡;或是精神过度紧张、工作压力大影响卵巢的内分泌调节，上述原因引起的月经失调，可以通过改变自己的生活方式、均衡营养来进行预防。乱用紧急避孕药或用紧急避孕药来代替避孕措施而引起的月经失调，也是可以预防的。
