前列腺炎的自我保养

视频内容：

俗话说的三分治疗七分保养，特别适用于前列腺炎患者。前列腺炎患者主要从以下两方面进行自我保养。首先患者要劳逸结合，在日常生活中保持适量运动，注意保暖，同时也要注意休息，适当减少性生活的频率。

其次在日常的饮食当中，患者尽量不要饮酒，少吃辛辣的食物。如果患者都够做到以上两方面的要求，那么自我保养也就没有任何问题。

专家提示：

临床上建议前列腺炎应清淡饮食、适度运动，另外还应减少性生活频率。