推拿按摩既是一种中医临床治疗手段，也可以用于日常保健。对于肝气郁结者来说，按摩大敦、行间、太冲、中封、蠡沟等肝经上的穴位，有助于疏理肝气、解郁止痛;按摩三阴交、足三里等益气活血的常用穴位，也可以起到疏肝解郁的作用。
1、大敦穴
大敦穴是肝经上的第一个穴位。按摩大敦穴可以取得疏肝调肾的作用，对于肝气郁结所引起的崩漏、经闭等症有一定的功效。
2、行间穴
行间穴是肝经上的穴位。按摩行间穴可以取得调理肝肾、清热息风的功效，对于肝气郁结所引起的失眠、月经不调，痛经，崩漏等症有一定的功效。
3、太冲穴
太冲穴是肝经的原穴。按摩太冲穴可以取得疏肝息风、通经活络的作用，对于肝气不舒所引起的头痛、眩晕、胁痛、腹胀、呃逆、月经不调、崩漏等症有一定的功效。
4、中封穴
中封是肝经上的穴位。按摩中封穴可以取得疏肝利胆、通经活络的功效，对于肝气不舒所引起的腹痛有一定的功效。
5、蠡沟穴
蠡沟是肝经上的穴位。按摩蠡沟穴可以取得疏泄肝胆的功效，对于肝气郁结所引起的月经不调等症有一定的功效
6、中都穴
中都是肝经上的穴位。按摩中都穴可以取得疏肝理气、调经止痛的功效，对于肝气郁结所引起的胁痛、腹胀、腹痛等症有一定的功效。
7、三阴交
三阴交是足部的脾经、肝经、肾经等三条阴经交会的穴位。按摩三阴交穴可以活肝血、益肾精。对于肝气郁结所引起的头晕目眩、失眠多梦等症有一定的功效。
