肝肾阴虚泡脚有帮助补益肝肾的作用，肝经、肾经都是从脚开始，泡脚有着很好的补益肝肾的功效。泡脚可以放松心情，情绪郁积、压力多大都会导致肝肾阴虚，泡脚对因为情绪导致的肝肾阴虚患者治疗效果很好。但是要注意，血糖高的患者不要泡脚。
肝肾阴虚泡脚的好处
1、补益肝肾
足厥阴肝经是从大脚趾开始，从脚足背内侧上沿行走，足少阴肾经是从小脚趾下开始的，走足心，绕道脚踝处向上。泡脚有着补益肝肾二经的作用，肝肾阴虚严重的，还可以在泡脚水中用滋阴的药材一起泡脚，有治疗肝肾阴虚的作用，平时泡完脚后，按摩脚也可以补益肝肾。
2、放松心情
压力过大，情绪过怒以及抑郁焦躁时间长了都会导致肝肾阴虚，肝肾阴虚也会引起情绪的不稳定。泡脚可以放松心情，帮助减轻压力，调整情绪。所以泡脚可以辅助治疗肝肾阴虚，压力过大的坚持泡脚有放松身心的作用，可以预防肝虚，肝肾阴虚患者很容易疲惫，泡脚可以缓解疲惫感。
肝肾阴虚泡脚注意事项
1、水温调节好
肝肾阴虚患者有着怕冷，四肢冰冷的情况，所以有贪恋热水，但是泡脚水温一定不能超过45度，避免烫伤。肝肾阴虚的患者因为怕冷，更喜欢热水，泡脚的时间越长，会逐渐适应水温，感觉不够热，继续加温。但是泡脚最好水温不要超过45度避免烫伤。
2、糖尿病患者最好不要泡脚
糖尿病患者并且有肝虚阴虚的最好不宜泡脚，因为泡脚有着烫伤的风险，糖尿病患者很多脚的神经感觉很差，无法判断水温，容易烫伤。并且体内血糖高，伤口很难愈合，一旦烫伤可能会发展到截肢。所以糖尿病患者最好不要泡脚，避免风险。
