子宫脱垂怎么恢复正常

视频内容：

子宫脱垂是指有异物脱出阴道口，经过平卧位的休息，症状会减轻，甚至可以自行还纳。平时还要注意避免重体力劳动以及负荷过重。

如果想要痊愈，首先要进行盆底肌的锻炼以及康复治疗。患者可以多做缩肛提臀运动，还可以选择盆底治疗以及锻炼盆底肌。脱出严重者，比如宫颈和子宫体全部脱出到阴道口外的患者，要考虑选择手术治疗。

专家提示：

子宫脱垂的患者经过平卧位的休息，症状会减轻，甚至可以自行还纳。如果想要痊愈，必须进行盆底肌的锻炼以及康复治疗。脱出严重者，要考虑手术治疗。